Pakiet dla Par – pierwsza konsultacja 350 zł
Pakiet dla Par – pierwsza konsultacja online 350 zł
Jak wygląda pierwsza konsultacja?
Podczas pierwszej wizyty przeprowadzę z Tobą wywiad żywieniowy i zdrowotny, aby poznać stan Twojego zdrowia, oczekiwania, nawyki żywieniowe, preferencje i tryb życia. Podczas konsultacji w gabinecie stacjonarnym przeprowadzę pomiary antropometryczne i analizę składu ciała. Wspólnie ustalimy cel. Zweryfikuję Twoje błędy żywieniowe i przekażę Ci zalecenia oraz wskazówki dotyczące żywienia, aktywności fizycznej i suplementacji.
Konsultacja nie obejmuje jadłospisu – jest on dodatkowo płatny
Spersonalizowany jadłospis:
Opracowany przeze mnie jadłospis jest dopasowany do Twojego rytmu dobowego, preferencji żywieniowych, stanu zdrowia, aktywności fizycznej. Przepisy są dostosowane do Twoich zdolności kulinarnych i możliwości czasowych- plan żywieniowy układam w taki sposób, aby był dla Ciebie jak najłatwiejszy do stosowania.
Wizyta kontrolna
Podczas wizyty kontrolnej omówimy dotychczasowe efekty, realizację zaleceń, wspólnie zmodyfikujemy plan żywienia w oparciu o Twoje potrzeby. Podczas wizyty w gabinecie stacjonarnym przeprowadzę pomiary antropometryczne i analizę składu ciała. Wizyty kontrolne odbywają się zazwyczaj co 3-4 tygodnie. W cenę wizyty kontrolnej jest wliczona modyfikacja poprzedniego jadłospisu ( u osób nie trenujących wyczynowo i nie szykujących się do zawodów jadłospis całkowicie zmieniamy zazwyczaj co 2-3 miesiące).
Pakiet dla Par
Pakiet dla Par- Obejmuje konsultację dla 2 osób. Konsultacja nie obejmuje jadłospisu
Jadłospis dla Par – Jadłospis w pakiecie dla Par obejmuje indywidualne plany żywieniowe, oparte w miarę możliwości na wspólnych posiłkach, tak, żeby móc wspólnie planować zakupy i gotowanie.
Jest to forma współpracy najbardziej atrakcyjna cenowo – obejmuje zniźkę dla drugiej osoby (szczegóły w cenniku)
